Nos últimos anos, o interesse dos brasileiros por um estilo de vida mais saudável tem crescido significativamente. Desde a pandemia de Covid-19, as percepções sobre saúde física e mental passaram por uma transformação profunda, tornando-se uma prioridade para o bem-estar.
Em 2021, um estudo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou um aumento significativo, na prática de atividades físicas entre os adultos brasileiros durante o tempo livre. Enquanto em 2009 apenas 30,3% da população praticava algum exercício, esse número saltou para 36,7% em 2021. O estudo analisou ambos os sexos, mas foi entre as mulheres que o crescimento foi mais expressivo, passando de 22,2% em 2009 para 31,3% em 2021.
Uma pesquisa realizada pelo Observatório de Atenção Primária à Saúde da Umane, associação que apoia iniciativas na saúde pública, revelou que em 2023 foi registrado o maior índice de pessoas fisicamente ativas desde 2016, com um aumento de 8% ao longo de sete anos. O estudo também apontou que mais de 18 milhões de brasileiros acima de 18 anos praticavam alguma atividade física em 2023, comparado a 16,5 milhões em 2016.
De fato, a prática de exercícios físicos tem se integrado cada vez mais ao cotidiano dos brasileiros, e a corrida se destaca como uma das atividades mais populares nesse cenário. Considerada uma atividade democrática, a corrida é um esporte adequado para todas as idades e níveis de condicionamento, promovendo a inclusão e fortalecendo o vínculo das pessoas com um estilo de vida mais ativo e saudável.
Entre 2022 e 2023, houve um crescimento de 20% no número de corridas de rua realizadas no Brasil. Nos últimos anos, o interesse por essa atividade tem aumentado significativamente, especialmente entre os participantes de provas de rua. Segundo dados da Ticket Sports, principal plataforma de inscrições para eventos esportivos no país, foram realizadas 1.181 corridas em 2022, enquanto em 2023 esse número subiu para 1.421, evidenciando esse aumento expressivo.
Além disso, de acordo com a pesquisa “O Perfil do Atleta Brasileiro”, conduzida pela Ticket Sports e mencionada pelo Estadão, as corridas de rua representaram a maioria das inscrições em eventos esportivos em 2023, com 82,4%. Vale ressaltar que, segundo os dados da Associação Brasileira de Corridas de Rua, publicados pela revista Veja, indicam que mais de 150 mil provas de rua foram realizadas no país ao longo do ano passado.
“A corrida foi uma saída em um momento turbulento, mas ela me ensinou a ser mais persistente em momentos ruins”, conta Vanessa Bastos, Key Account Manager da Cely, empresa de marketing de influência. A corrida entrou na vida de Vanessa durante a pandemia, onde as academias estavam fechadas e a modalidade era o caminho possível para aliviar o estresse. “Com o tempo, acabei me interessando mais pelo assunto, passei a estudar, consumir conteúdos relacionados a corrida”, comenta.
“É um esporte maravilhoso, mas você precisa praticar da forma certa, se cuidar e ter paciência”, explica Vanessa. Em 2023, ela decidiu viver o esporte por completo, participando de uma assessoria que iria auxiliá-la a alcançar os seus objetivos estabelecidos. Em agosto de 2024, Vanessa participou da sua primeira meia-maratona no Rio de Janeiro, sendo um momento gratificante para o seu processo como corredora.
Vanessa também fala sobre o projeto As Duas Que Correm, uma página no Instagram dedicada a promover o esporte de forma consciente, mostrando tanto os benefícios quanto os desafios de se praticar uma atividade física. A iniciativa começou muito antes das redes sociais: Vanessa e Vivian Ogawa, amigas há mais de 15 anos desde o tempo de escola, sempre compartilharam os desafios que enfrentam na prática esportiva. “Percebemos que podíamos apoiar uma à outra nos pontos em que temos mais dificuldade,” ressalta Vanessa. Entre corridas e conversas, a dupla reforça a importância e como é possível influenciar e apoiar positivamente suas amigas na prática esportiva.
“A rotina de acordar, ir ao parque e encontrar pessoas para correr faz muita diferença quando se tem um grupo”, comenta Vanessa. A vontade de estar mais perto das assessorias de corrida é um fator que está influenciando na escolha pela próxima moradia da corredora. “A vontade de morar perto do parque é muito por conta da praticidade do dia a dia, além de ser uma quebra na rotina”, afirma Vanessa.
“O parque ele representa um respiro na cidade de São Paulo”, comenta Jeferson Batah, sócio e gerente da área na Quadra Realty. A busca por uma vida saudável não está apenas mudando os hábitos de exercícios, mas também transformando o estilo de vida das pessoas, afetando inclusive na escolha pela moradia. Segundo Jeferson, o interesse em morar próximo a parques da cidade tem se tornando cada vez mais constante.
Viver próximo aos principais parques de São Paulo oferece inúmeras vantagens, seja pelo contato direto com a natureza ou pela facilidade em praticar esportes ao ar livre. Em grandes cidades como São Paulo, especialmente em áreas densamente povoadas, a proximidade com os parques garante acesso conveniente a diversos serviços, transporte público e boas escolas, tornando essas regiões bastante atrativas para novos moradores. Além disso, a valorização imobiliária é um fator importante. Como destaca Jeferson Batah: “Há uma grande valorização imobiliária que pode chegar a 20% ou 30%, especialmente em projetos que oferecem vista livre e definitiva”.
O crescente interesse dos brasileiros por um estilo de vida mais saudável está promovendo mudanças significativas, tanto nos hábitos de exercício quanto nas escolhas de moradia. A corrida, que ganhou espaço como uma atividade acessível e inclusiva, reflete a busca por bem-estar físico e mental, especialmente em grandes cidades onde espaços verdes, como parques, se tornaram verdadeiros oásis urbanos. Esse movimento vai além da prática esportiva: ele redefine o modo como as pessoas desejam viver, valorizando o contato com a natureza, a proximidade de grupos de corrida e a facilidade de acesso a áreas que incentivam um cotidiano mais ativo.
